Julia Bierenfeld, Multiple Sklerose, Antientzündliche Ernährung, Ernährungsberaterin, Ernährungscoach, Ernährung bei MS, entzündungshemmende Ernährung

CHRONIC
HEALTH
ACADEMY

FÜR FRAUEN, DIE IHRE ANTIENTZÜNDLICHE WOHLFÜHLERNÄHRUNG FINDEN WOLLEN, OHNE STRESS UND SCHLECHTEM GEWISSEN!

STARTE DEINE REISE...

ERNÄHRUNG

Eine Antientzündliche Ernährung kann sich in vielerlei Hinsicht positiv auf Deine Gesundheit auswirken.


Sie reduziert Entzündungen und verhilft Dir zu mehr körperlichem und mentalem Wohlbefinden.

BALANCE

Sicher bist Du schon über so unterschiedliche Ernährungsempfehlungen gestolpert und deswegen verunsichert.


Wir schauen uns an, was möglich ist und finden für Dich die geeignete Balance.

ROUTINEN

Gewinne Erkenntnisse über die Möglichkeiten und Kräfte in Deinem Leben.


Durch neue Routinen führen wir Dich zu einem gesünderen Lebensstil und lassen Dich das Bewusstsein für gesunde Prioritäten erkennen.

ENERGIE

Wir erarbeiten Deine Stärken und verhelfen Dir damit zu einem neuen Selbstbewusstsein.


Du kannst wieder voll aus Deinen Ressourcen schöpfen, Stress besser bewältigen und in Deine Energie zurückkehren. 

DIE ACADEMY IM ÜBERBLICK

— 01

1:1 COACHING & MENTORING

Arbeite intensiv mit mir im 1:1 Coaching oder Mentoring. Mein Fokus und mein Coaching ist in dieser Zeit nur auf Dich und Deine Bedürfnisse ausgerichtet. Egal wo Du gerade mit Deinen Themen stehst, wir gehen gemeinsam All-In und bringen Dich zu mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden. Wir entwickeln neue Routinen und arbeiten Deine Stärken heraus, damit Du selbstbewusst einen gesunden und antientzündlichen Lebensstil führen kannst.

— 02

CHA - NEW BEGINNING

Bei CHA – NEW BEGINNING richten wir den Fokus auf die antientzündliche Ernährung. Wir erarbeiten die wichtigsten Schritte, um Dich in Deine Wohlfühlernährung zu bringen. Außerdem entwickeln wir Schritt für Schritt neue Möglichkeiten für einen gesünderen Lebensstil, kümmern uns um Dein Stressmanagement. Du bekommst einen ersten Einblick in Entspannungstechniken, Stärkentraining und Glaubenssatzarbeit, alles wichtige Steps in den antientzündlichen Lebensstil.

START MÄRZ 2023!

— 03

CHA - POWER INSIDE

Bei CHA – POWER INSIDE liegt unser Schwerpunkt auf Deiner Stresskompetenz. Wir erarbeiten Deine Stärken und Ressourcen. Stress ist der Entzündungsmagnet schlechthin. Wir decken noch fehlende Schritte auf und erarbeiten gemeinsam Deine Stärken und Möglichkeiten heraus um Dich wieder in Deine Energie zu bringen. Außerdem schauen wir uns tiefgehende Themen in der antientzündlichen Ernährung an und drehen so an weiteren kleinen Stellschrauben in Deiner Wohlfühlernährung.

START MAI 2023!

Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.

– Voltaire

Lori Bryson
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About me

ICH BIN EXPERTIN FÜR ANTIENTZÜNDLICHE ERNÄHRUNG UND LEBENSWEISE

Ich weiß wie es ist mit einer chronischen Erkrankung zu leben und ich weiß auch was alles möglich ist. 

 

In den letzten Jahren habe ich Strategien und Routinen entwickelt, die mir dabei helfen in meiner Energie zu bleiben.

 

All meine Expertise und auch meine persönlichen Erfahrungen fließen in meine Coachings – mit Herz, voller Vertrauen und einem Raum in dem Du Dich öffnen kannst.

Happy Clients

Schau Dir das Feedback meiner Kunden an, die ich mehr als 12 Wochen betreuen durfte. Gemeinsam haben wir die wichtigsten Steps für Ihre Transformation gefunden und in den Alltag integriert.

5/5
(...) Bevor ich mit ihr zusammen gearbeitet habe, habe ich die Kurve nicht bekommen, es nicht geschafft den inneren Schweinehund zu bezwingen. Julia ist nicht nur ein sehr angenehmer Mensch, ich konnte durch sie eine ganze Menge über den Körper und natürlich vor allem auch über Ernährung lernen. (...)
Farina L.
5/5
Eine tolle und freundliche Ernährungsberatung!

Durch die Ernährungsberatung hat mich Julia bei meiner Ernährungsumstellung unterstützt, diese leichter und mit Freude umsetzen zu können! Vielen lieben Dank dafür, liebe Julia!

Melli Grenz
5/5
(...) In einer mehrmonatigen persönlichen Beratung hat Julia mir dabei geholfen, eine Antientzündliche Ernährung alltagstauglich näherzubringen. Dabei ist sie umfänglich auf meine Bedürfnisse eingegangen, war jederzeit für Fragen offen und hat tolle Rezepte und Ideen mit mir geteilt. (...) Ich kann eine individuelle Beratung bei Julia mit guten Gewissen weiterempfehlen.
A.